W ostatnich latach rozmowy na temat zdrowia cyklu miesiączkowego stały się bardziej otwarte i znaczące. Kobiety nie postrzegają już swojego cyklu miesiączkowego jako po prostu kilka niewygodnych dni każdego miesiąca. Zamiast tego jest coraz częściej uznawany za ważne odzwierciedlenie ogólnej równowagi fizycznej, dobrego samopoczucia emocjonalnego i jakości stylu życia.