I de senere år er samtaler om menstruationscyklus sundhed blevet mere åbent og meningsfyldt. Kvinder betragter ikke længere deres menstruationscyklus som blot nogle få ubehagelige dage hver måned. I stedet er det i stigende grad anerkendt som en vigtig afspejling af overordnet fysisk balance, følelsesmæssig velvære, og livsstilskvalitet.