V posledních letech se rozhovory o zdraví menstruačního cyklu staly otevřenější a smysluplnější. Ženy již nevnímají svůj menstruační cyklus pouze jako několik nepříjemných dní každý měsíc. Místo toho je stále častěji považován za důležitý ukazatel celkové tělesné rovnováhy, emocionální pohody a kvality životního stylu.